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教學內容進度(請儘量詳細陳述各週上課的詳細內容
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第 1週：
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(02/20-02/26)
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1.課程介紹。 2.熱身運動之說明及練習3.羽球運動特性講解。 4.球拍與球之選擇。
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第 2週：
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(02/27-03/05)
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1.握拍法及控球練習。2.分組。
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第 3週：
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(03/06-03/12)
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1.發高遠及高遠球基本動作練習。 2.(2人一組)1人發高遠球---1人回擊高遠球動作要領。
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第 4週：
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(03/13-03/19)
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1.(2人一組)1人發高遠球---1人回擊高遠球動作要領。2.發高遠球及高遠球基本動作練習。3.高遠球對打練習。
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第 5週：
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(03/20-03/26)
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1 .發高遠及切球球基本動作練習。2.(2人一組)1人發高遠球---1人回擊切球動作要領。3.小球對打練習(練習手感)
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第 6週：
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(03/27-04/02)
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1.複習高遠球擊球動作2.高遠球連續擊球練習。3.切球步法練習。4.高遠球及切球綜合練習。
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第 7週：
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(04/03-04/09)
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1.複習切球擊球動作及步法。 2.挑球動作要領。3.切/挑球練習。4.挑球及切球綜合練習
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第 8週：
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(04/10-04/16)
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1.複習挑球及切球組合動作及步法。 2.網前球動作要領及練習。 3.切球及網前球練習。 4.發短球。
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第 9週：
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(04/17-04/23)
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期中考1.發短球/發高遠球/及高遠球。 2.組內比賽。
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第 10週：
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(04/24-04/30)
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1.複習挑球及切球組合動作及步法。 2.複習網前球及反拍發短球。 3.殺球基本動作練習。
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第 11週：
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(05/01-05/07)
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1.1人發球1人殺球動作練習。2.殺球變化及步法練習。 3.防守基本動作練習。 4.殺球及防守動作綜合練習。
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第 12週：
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(05/08-05/14)
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1.複習殺球及防守動作。 2.撲球基本動作練習。 3.發短球及撲球綜合練習。 4.殺球及撲球綜合練習。
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第 13週：
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(05/15-05/21)
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1.複習殺球及撲球。 2.抽球平高球練習。3.抽球及撲球綜合練習。
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第 14週：
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(05/22-05/28)
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1.位置與路線之運用練習。 2.單打戰術練習。3.分組比賽。
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第 15週：
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(05/29-06/04)
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1.雙打比賽講解。 2.雙打比賽練習。
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第 16週：
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(06/05-06/11)
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1.動作要領與規則測驗。2.基本動作複習與改善。3.團隊比賽。
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第 17週：
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(06/12-06/18)
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1.技能測驗 - 發短球/發高遠球/及高遠球。2.比賽與檢討。
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第 18週：
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(06/19-06/25)
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1.技能測驗 - 發短球/發高遠球/及高遠球2. 基本動作複習與改善。
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第 19週：
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